Já notou que mulheres parecem se importar muito mais com os outros? E não é só um achismo. De acordo um um estudo da Universidade de Michigan, feito em 2011, as mulheres tem probabilidade de 2.5 x a mais do que os homens, de perder o sono para cuidar de outras pessoas.
O mais curioso, é que mesmo cuidando tanto dos outros, as mulheres acabam não priorizando o próprio autocuidado, deixando a si mesmas por último quando o assunto é o seu bem estar.
Muitas acordam antes do sol nascer, cuidam da casa, do marido, dos filhos e dos pets, tudo isso antes de ir pro trabalho… Uma rotina exaustiva que acaba não deixando muito tempo disponível para o autocuidado.